מאמי מייקאובר Mommy makeover

אם הגעת לקרוא על מאמי מייקאובר, אני יכולה לנחש שאת אמא לפחות לילד או לילדה אחת.

יכול להיות שחזרת למשקל שלך, אבל הבטן עדיין אינה מרגישה הדוקה. אולי עודפי העור מפריעים לך בבגדים או בבגד הים. ייתכן שהחזה שהיה מלא במהלך ההיריון וההנקה התרוקן, איבד נפח, שינה צורה או צנח. לעיתים השינויים אינם מתמקדים באזור אחד, אלא יוצרים תחושה שהפרופורציות של הגוף כולו השתנו.

פעילות גופנית ותזונה נכונה חשובות לבריאות הגוף ויכולות לחזק את השרירים ולסייע בירידה במשקל. עם זאת, הן אינן יכולות תמיד להסיר עודפי עור משמעותיים, להשיב לחזה נפח שאבד או לתקן רפיון והיפרדות של שרירי הבטן.

יש גם מרכיב גנטי. יש נשים שגופן מתאושש יחסית במהירות לאחר הלידה, ואחרות נשארות עם סימני מתיחה, עודפי עור, מצבורי שומן או חזה שאיבד מהמלאות ומהצורה שלו. אין כאן נכון או לא נכון, ויש מקום להקשיב למה שאת מרגישה כשאת מביטה במראה.

אילו ניתוחים ניתן לשלב במאמי מייקאובר?

עיצוב החזה לאחר לידות והנקות

החזה עשוי להשתנות בצורה שונה אצל כל אישה. אצל חלק מהנשים הוא מתרוקן ומאבד מהמלאות, אצל אחרות הוא צונח בשל רפיון ועודפי עור, ויש נשים שנשארות דווקא עם חזה גדול וכבד יותר משהיה לפני ההריונות.

בהתאם למצב החזה ולתוצאה שאת מבקשת להשיג, ניתן לשלב אחת מהאפשרויות הבאות:

הרמת חזה ללא שתל: מתאימה במקרים שבהם קיימים צניחה ועודפי עור, אך יש די רקמת שד טבעית ליצירת חזה מורם ומעוצב. במהלך הניתוח מסירים עודפי עור, מרימים ומעצבים את רקמת השד וממקמים מחדש את הפטמה והעטרה במידת הצורך.

הרמת חזה עם שתל: כאשר לצד הצניחה יש גם אובדן נפח ומלאות, ובעיקר חוסר מלאות בחלקו העליון של החזה, ניתן לשלב שתל. מטרת השתל אינה בהכרח ליצור חזה גדול יותר, אלא להשיב את המלאות העליונה שאבדה עם השנים, ההריונות, ההנקות או הירידה במשקל.

הגדלת חזה: מתאימה כאשר עיקר השינוי הוא התרוקנות ואובדן נפח, ללא צניחה משמעותית המחייבת הרמה.

הקטנת חזה והרמתו: מתאימה לנשים שנשארו לאחר ההריונות עם חזה גדול, כבד או צנוח, ולעיתים גם עם אי־נוחות, קושי בפעילות גופנית או עומס על הגב והכתפיים.

במהלך תכנון הניתוח מתייחסים גם לסימטריה בין השדיים, למיקום הפטמות, לאיכות העור ולפרופורציות שבין החזה לשאר הגוף.

עיצוב הבטן לאחר היריון ולידה

אזור הבטן הוא אחד האזורים שמושפעים במיוחד מההיריון. התרחבות הבטן עשויה לגרום למתיחה של העור, לעודפי עור ושומן ולרפיון או להיפרדות של שרירי הבטן.

את השינויים בבטן ניתן לחלק למספר מצבים עיקריים:

עודפי שומן מקומיים: כאשר איכות העור טובה ואין עודפי עור משמעותיים, ניתן לעיתים לבצע שאיבת שומן ולעצב את הבטן והמותניים.

עודפי עור ושומן בבטן התחתונה: כאשר העודפים מרוכזים בעיקר מתחת לטבור, ניתן במקרים מתאימים לשקול מיני מתיחת בטן, המתמקדת באזור התחתון.

עודפי עור המלווים ברפיון של שרירי הבטן: במקרים שבהם קיימים עודפי עור משמעותיים, עודפי שומן ורפיון או היפרדות של שרירי הבטן, עשויה להידרש מתיחת בטן מלאה. במהלך הניתוח מסירים את עודפי העור, מהדקים את דופן הבטן ומעצבים מחדש את אזור הבטן והטבור בהתאם לצורך.

צלקת לאחר ניתוח קיסרי: במקרים מסוימים ניתן לתכנן את החתך באזור הצלקת הקיימת, להסיר חלק ממנה ולשפר את המראה שלה. מיקום החתך ואורכו נקבעים בהתאם לכמות עודפי העור ולמבנה הגוף.

שאיבת שומן ועיצוב אזורים נוספים

שאיבת שומן יכולה להשתלב בניתוח כדי לטפל במצבורי שומן מקומיים ולעדן את המעבר בין הבטן, המותניים והירכיים. מטרתה אינה להביא לירידה במשקל, אלא לשפר את קווי המתאר ואת הפרופורציות של הגוף.

במקרים מסוימים ניתן לשלב טיפול גם בירכיים, בישבן או באזורים אחרים. עם זאת, לא כל הליך מתאים לביצוע במסגרת אותו ניתוח. ההחלטה מתקבלת לפי מצבך הבריאותי, היקף הפעולות המתוכננות, משך ההרדמה הצפוי ושיקולי הבטיחות.

איך נקבעת תוכנית המאמי מייקאובר המתאימה לך?

תוכנית הניתוח מתחילה בשיחה פתוחה. בפגישת הייעוץ חשוב לי להבין מה באמת מפריע לך, אילו אזורים היית רוצה לשנות ומהי התוצאה שהיית שמחה לראות.

לא תמיד הפתרון שאת מדמיינת לפני הפגישה הוא בהכרח הפתרון הנכון ביותר עבורך. לדוגמה, חזה שנראה מרוקן עשוי להזדקק להרמה, לתוספת נפח או לשילוב בין השניים. בטן בולטת יכולה לנבוע מעודף שומן, מעודפי עור, מרפיון שרירים או משילוב ביניהם.

במהלך הבדיקה אני מתייחסת למבנה הגוף, לאיכות העור, לעובי הרקמות, לכמות עודפי העור והשומן, למצב שרירי הבטן, למבנה החזה וליחסים בין האזורים השונים. יחד נבחר את השילוב שיכול להעניק לך תוצאה טבעית, הרמונית ומתאימה לגוף שלך.

ההחלטה אינה מתקבלת רק לפי מדידות או תמונות. היא מתקבלת יחד איתך, לפי התחושה האישית שלך, המצב הרפואי שלך ותיאום ציפיות אמיתי לגבי התוצאה ותהליך ההחלמה.

למי יכול להתאים ניתוח מאמי מייקאובר?

הניתוח יכול להתאים לך אם:

סיימת, את תוכנית ההריונות והלידות.

הגוף התאושש מהלידה ומההנקה והמשקל שלך יציב.

את סובלת מעודפי עור, רפיון בבטן, מצבורי שומן מקומיים או היחלשות של דופן הבטן.

החזה איבד נפח, מלאות או צורה, צנח או הפך גדול וכבד יותר.

השינויים אינם משתפרים במידה מספקת באמצעות פעילות גופנית ותזונה.

מצבך הבריאותי מאפשר לעבור ניתוח משולב.

את מבינה שמדובר בניתוח משמעותי שדורש תקופת החלמה והיערכות מתאימה בבית.

גם נשים שעברו ירידה משמעותית במשקל או ניתוח בריאטרי עשויות להתאים לתוכנית דומה של עיצוב הגוף, בהתאם לעודפי העור ולמצבן הרפואי.

מתי נכון לעבור את הניתוח?

הגוף זקוק לזמן כדי להתאושש מההיריון, מהלידה ומההנקה. בדרך כלל יש להמתין לפחות חצי שנה לאחר הלידה, ובמקרה של הנקה עד לאחר סיום ההנקה והתייצבות החזה והמשקל.

מומלץ לבצע את הניתוח לאחר השלמת תוכנית הילודה, משום שהיריון נוסף עשוי למתוח שוב את עור הבטן והחזה ולהשפיע על התוצאות. עם זאת, כל מקרה נבחן לגופו ובהתאם לתוכניות האישיות שלך.

חשוב גם להיות במשקל יציב שאותו תוכלי לשמור לאורך זמן. מאמי מייקאובר אינו תחליף לתהליך ירידה במשקל, ושינויים משמעותיים במשקל לאחר הניתוח עלולים להשפיע על התוצאה.